• Ben je nog regelmatig verdrietig?
• Kun je de dagelijkse activiteiten weer opnemen?
• Vraag je je vaak af wat je ex aan het doen is?
• Voel je nog steeds diepe woede over de breuk?
• Heb je spijt over bepaalde zaken? Had je meer inspanningen moeten doen? Had je niet zo resoluut mogen reageren? Had je toch de stap moeten zetten naar een relatietherapeut? Had je meer aandacht moeten schenken aan jullie seksuele relatie?
• Voel je je schuldig omdat je bent weggegaan, ook al was het samenzijn niet meer leefbaar?
• Ben je nog steeds overbezorgd om de impact van je beslissing?
• Kom je meer buiten dan enkele maanden geleden?
• Heb je seksuele fantasieën over je ex? Voel je je jaloers als hij of zij met iemand anders is? Voel je woede in deze situatie?
• Ben je in staat veranderingen aan te brengen in je woning?
• Ben je op zoek naar nieuwe contacten om je ex jaloers te maken?
• Droom je over je ex? Of betrek je hem of haar in jouw dagdromen?
• Kun je je ex moeilijk geluk gunnen?
• Neem je beslissingen in verband met je woning, kledij en werk in functie van je ex?
• Heb je op elke mogelijke nieuwe partner van je ex kritiek?
• Ben je vaak bezig met je ex schuldgevoelens aan te praten over de scheiding?
• Stel je je zielig op als je haar of hem ziet in de hoop op een effect?
• Zoek je allerlei redenen om contact te leggen met je ex?
• Blijf je je ex telefoneren? Stuur je tientallen sms’jes? Rij je iedere dag met opzet voorbij zijn of haar woning?
• Kijk je geregeld naar zijn of haar Facebookprofiel?
• Blijf je bij je vrienden je hart luchten over de ontrouw van je ex?

Heb je veel ja’s en zit je dus nog volop in het verwerkingsproces? Volgens sommigen moet je de breuk eerst verwerken vooraleer je aan een nieuwe relatie kunt starten. Maar de realiteit toont dat sommigen snel een nieuwe partner zoeken omdat het helpt om het verleden een plaats te geven. Een nieuwe relatie kan helpen om minder verdriet te voelen, open te bloeien en meer zelfvertrouwen te krijgen. Het beste advies? Doe uiteindelijk gewoon waar je je zelf het beste bij voelt!

Bron: 'De nieuwe single'