• Zoek de schaduw op tussen 12 en 15 uur. 

• Onthoud dat zelfs de beste dagcréme met spf-factor onvoldoende bescherming biedt tegen de zon.

• Kies daarom een goede zonnecrème die beschermt tegen zowel uv A- als uv B- stralen.

• Ben je langer buiten? Breng je zonnecréme elke 2 uur opnieuw aan.

• Vergeet je handen én onderbenen niet. Zo voorkom je pigmentvlekken.

Interessante zomerweetjes van schoonheidsspecialiste Caroline Thielemans in ‘Mijn huid’:

• Gebruik ‘s morgens een rijkelijke laag bodylotion. 

• Een dagje strand? Zweet en zonnecrème gaan je poriën verstoppen. Neem vochtige doekjes mee in je strandtas. Neem het oude laagje weg alvorens opnieuw te smeren.

• Scrub net iets vaker dan anders. Eenmaal per week voor een rijpere gevoelige huid is de norm. Normale of vette huid? Doe gerust 2 maal per week een peeling. De oude huidcellen worden verwijderd én de nieuwe bronzeren mooier egaal.

• Hammamsessie gepland op reis? Doe deze in het begin. Je bruine kleurtje zal langer blijven.

• Zijn er kinderen mee? Kies voor hen een factor 50. En leer ze heel vaak smeren.

• En: voor de aanmaak van vitamine D volstaat een kwartiertje zon. Met blote handen en voeten als het even kan. Kies de zachtste uren. En geniet!