Kies positief 12 uitdagingen die je mindset veranderen Author: Isabelle Gonnissen Paperback 2018 192 Wist je dat er zelf kunt voor kiezen om positief in het leven te staan? Het is een kwestie van de juiste mindset. Dit boek daagt je aan de[...] Prijs:€ 19,99 In winkelmandje
Mentaal Kapitaal Versterk je mentale veerkracht en vermijd burn-out Author: Elke Geraerts Paperback 2015 208 De burn-outepidemie neemt ongekende vormen aan. Maar er is een oplossing: hoe groter je mentale weerbaarheid, hoe beter je beschermd bent tegen[...] Prijs:€ 21,99 In winkelmandje
Hyperventilatie ontkracht Bevrijd jezelf van perfectionisme, chronische spanning en stressgerelateerde klachten Author: Chris Lenaerts Paperback 2017 288 Oververmoeid, pijnlijke spieren, hartkloppingen, een krop in je keel, onrustige darmen, duizeligheid, tintelingen... Herken jij deze klachten?[...] Prijs:€ 25,99 In winkelmandje
Liefde is een werkwoord - Paperback versie Spelregels voor je relatie Author: Alfons Vansteenwegen Paperback 2009 248 In dit boek richt de auteur zich tot partners die samenleven. Hij tracht hen te helpen hun relatie te verbeteren. Daartoe biedt hij een aantal[...] Prijs:€ 24,99 In winkelmandje
Blijf bij mij Hoe we in relaties strijden voor macht en intimiteit Author: Rika Ponnet Paperback 2012 192 Met Blijf bij mij maakte Rika Ponnet Vlaanderen bekend met de impact van onze hechtingsstijl binnen volwassen relaties. Het boek is[...] Prijs:€ 22,99 In winkelmandje
Mindful2Work Werkboek Doeltreffende anti-stress-training met mindfulness, yoga en actief bewegen Author: Esther de Bruin Anne Formsma Susan M. Bögels Paperback 2018 128 Heb je wel eens het gevoel dat het werk je boven het hoofd groeit? Heb je last van verminderde concentratie, sombere gevoelens,[...] Prijs:€ 24,99 In winkelmandje
De weg van zelfcompassie Van kwetsbaarheid naar veerkracht Author: David Dewulf Paperback 2016 286 Zelfcompassie is een belangrijke peiler voor wie gelukkig wil leven. Wetenschappelijk onderzoek toont hoe zelfcompassie je veerkracht,[...] Prijs:€ 22,99 In winkelmandje
Mindfulness werkboek Gelukkig en veerkrachtig leven in het nu Author: David Dewulf Paperback 2017 248 Met mindfulness kan je een nieuwe kracht ontdekken die je bijstaat in je leven, ook in de moeilijkste momenten. Deze wetenschappelijk[...] Prijs:€ 22,99 In winkelmandje
Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Author: Elke Van Hoof Paperback 2017 128 Raak je snel overprikkeld? Lijkt het soms alsof je veel meer tijd nodig hebt dan anderen om een beslissing te nemen? En zinderen zowel[...] Prijs:€ 16,99 In winkelmandje
Eerste hulp bij stress & burn-out Author: Elke Van Hoof Paperback 2017 128 Stress is goed. Ja, je leest het goed. Meer nog: stress is noodzakelijk. Stress zorgt ervoor dat je uit je comfortzone komt en een betere[...] Prijs:€ 16,99 In winkelmandje
