Mindful2Work Werkboek Doeltreffende anti-stress-training met mindfulness, yoga en actief bewegen Author: Esther de Bruin Anne Formsma Susan M. Bögels Paperback 2018 128 Heb je wel eens het gevoel dat het werk je boven het hoofd groeit? Heb je last van verminderde concentratie, sombere gevoelens,[...] Prijs:€ 24,99 In winkelmandje
De weg van zelfcompassie Van kwetsbaarheid naar veerkracht Author: David Dewulf Paperback 2016 286 Zelfcompassie is een belangrijke peiler voor wie gelukkig wil leven. Wetenschappelijk onderzoek toont hoe zelfcompassie je veerkracht,[...] Prijs:€ 22,99 In winkelmandje
Eerste hulp bij hoogsensitiviteit Author: Elke Van Hoof Paperback 2017 128 Raak je snel overprikkeld? Lijkt het soms alsof je veel meer tijd nodig hebt dan anderen om een beslissing te nemen? En zinderen zowel[...] Prijs:€ 16,99 In winkelmandje
Mindfulness werkboek Gelukkig en veerkrachtig leven in het nu Author: David Dewulf Paperback 2017 248 Met mindfulness kan je een nieuwe kracht ontdekken die je bijstaat in je leven, ook in de moeilijkste momenten. Deze wetenschappelijk[...] Prijs:€ 22,99 In winkelmandje
Eerste hulp bij stress & burn-out Author: Elke Van Hoof Paperback 2017 128 Stress is goed. Ja, je leest het goed. Meer nog: stress is noodzakelijk. Stress zorgt ervoor dat je uit je comfortzone komt en een betere[...] Prijs:€ 16,99 In winkelmandje
