Meer ontspannen zonder schuldgevoel!
Meer ontspannen zonder schuldgevoel!
10/08/2019
Dat je nu en dan je batterijen echt wel moet opladen, dat had je toch al door, niet? En toch steekt het schuldgevoel soms ‘ns zijn kop op. Hoeft niet! Integendeel. Méér ontspannen is goed voor je!
- Je afweersysteem krijgt een boost. Als dat geen goed nieuws is. Voor jezelf én je omgeving.
- Een kalme geest werkt efficiënter en is meer allert. Zeg dit maar aan je baas bij je volgende verlofaanvraag.
- Daarenboven wordt je creatiever én positiever.
- Je begaat minder fouten en kunt beter onthouden. Ga maar na, die stressvolle periode, hoeveel details weet je je daarvan nog te herinneren?
- Je zit lekkerder in je vel als je heerlijk tot rust kan komen. Mmm, én je voelt je nog zo aantrekkelijk én sexy.
- Ben je het intussen helemaal met ons eens? Relax en weet: je doet véél goeds. Dat schuldgevoel? Nergens meer voor nodig!
PS In ‘Mijn lifestyle guide’ tovert Rens Kroes de termen ‘Relax en recharge’ uit haar fraaie mouw. Rusten is je batterijtje opladen. Klopt volkomen!