We leven in een van de gelukkigste landen ter wereld, maar relatief weinig mensen floreren. Dat is een belangrijk verschil, want floreren betekent niet alleen dat je je gelukkig voelt, maar ook dat je een betekenisvol leven leidt. Net die combinatie zorgt ervoor dat je lekker in je vel zit, productiever bent op je werk en minder kans hebt om in een mentale dip terecht te komen. Alleen maar winst dus.

Het goede nieuws is: floreren kun je leren! In dit inspirerende boek gaat dr. Marijke Schotanus-Dijkstra aan de hand van recent onderzoek op zoek naar het antwoord op vragen als: Waarom worden we ongelukkig als we te veel geluk nastreven? Hoe kan floreren ons helpen om de juiste keuzes te maken? En hoe kun je jouw persoonlijke recept om te floreren op het spoor komen?

'Nog een boek over geluk, hoor ik je denken. Zijn er nog niet genoeg? Inderdaad, de persoonlijke zoektocht naar geluk heeft de laatste jaren heel veel aandacht gekregen. Je kunt geen krant openslaan zonder een artikel te lezen over hoe je gelukkiger in het leven kunt staan. Gelukscoaches, gelukssprekers en Chief Happiness Officers helpen je theorie omzetten in praktijk. Enkele landen hebben zelfs een minister van Geluk. Maar worden we hier met zijn allen echt gelukkiger van?
Het hangt er maar vanaf wat je onder geluk verstaat. Meer dan 80% van de Nederlanders voelt zich gelukkig, maar slechts 37% floreert. De voorbije jaren is er steeds meer onderzoek verricht naar waarom floreren je gelukkiger maakt dan geluk. Dat onderzoek heb ik in dit boek voor je samengebracht. Zo kun ook jij op zoek gaan naar jouw eigen persoonlijke recept om te floreren, want het mooie is dat zelfs de wetenschappelijke basis van dit recept voor iedereen weer anders is.'

Marijke Schota nus-Dijkstra