'Waarde leeftijdgenoten, sta op en maak van je midlife de mooiste tijd van je leven.' - Geena Lisa

Schrijf een brief aan jezelf. Maak een yogareis. Begin opnieuw te studeren. Ga weer naar ballet. Leer jezelf beter kennen. Deze en andere ideeën, onderbouwd en aangevuld met persoonlijke ervaringen, tips van experts en getuigenissen, zijn alles wat je nodig hebt om je midlife ten volle te beleven.